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Ta santé est dans ton assiette .....
22 août 2016

Des nouvelles saveurs .

 

                            

                                                  " Tarte de légumes et chorizo "

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                       Ce matin à la radio ,je note cette recette .........

                                 Un essai !!

                 

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                                Faire dorer la pâte 5 mn.au four sur grille ,

                 coupez les carottes les courgettes en petites rondelles ,

                ail échalotes le persil,

                disposez les légumes dans une poêle avec de l'huile d'olive,

                faire cuire à feu doux,

               versez dans un bol ,1 oeuf st.Moret ou un fromage frais ,

               un verre de lait ,sel poivre ,curcuma ,bien mélangez ,

               coupez en petit morceaux le chorizo ,

               préchauffez le four à 180°C th 6

               répartissez les légumes ,le chorizo sur la pâte

               versez la crème sur les légumes ,

               cuire la tarte pour 30mn.

                           Accompagnez d'une salade verte

         

                                            Rien de très compliqué cette tarte !!!

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                        Je vous conseil de mélangez le chorizo dans la sauce

          avec des petits morceaux ,une erreur trop sec sur le dessus !!

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                                 Bonne appétit ..........

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